アラフォー開運メイクセラピスト長崎・大分☆繭玉のキラキラ日記

いくつになっても輝きたい女性を応援します

ダイエットを決意

こんにちは。開運メイクセラピストのまつもとまゆみです。

 

ここ何ヶ月か、生活の乱れを感じつつ

怖くて体重計に乗れなかったのですが

意を決して乗ってみたところ…

 

案の定増えてました😭

 

心を鬼にしてダイエットします!

まずはお菓子断ちかな…💦

 

とりあえず運動で興味があるのが

ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット

 

 

そしてやっぱり

 

ワンダーコアでしょうか?

 

 

若いころと違って、なかなか体重が減りにくくなってきていますが

ゆるゆる頑張ろうと思います。

 

インナーチャイルドカードセラピー

 

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